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Octubre científico en el Institut Guttmann
Octubre científico en el Institut Guttmann
Contacto Comunicación
Departamento de comunicación del Institut Guttmann:
Tel. 934 977 700 ext. 2280/3280
Ayer, lunes 5 de octubre, el Institut Guttmann reunió a más de 350 personas en el Auditorio ONCE para descubrir cómo guiar el cambio del cerebro durante la vida. Bajo el título "Promoviendo la salud cerebral" y a cargo de Álvaro Pascual-Leone, profesor de neurología, decano asociado de Investigación Translacional de la Universidad de Harvard, y asesor científico del Institut Guttmann.
El acto, gratuito y abierto, es resultado del compromiso del Institut Guttmann co la investigación científica, la transmisión de conocimientos y la prevención social, y puso al alcance de todos unos conocimientos muy útiles para preservar la salud de nuestro cerebro en cada una de las etapas vitales. El prestigioso neurólogo presentó algunos puntos clave a tener en cuenta para conservar y potenciar la reserva cognitiva y prevenir trastornos neurodegenerativos o minimizar el riesgo de demencia.
· Una dieta equilibrada
· Ejercicio físico aeróbico
· Calidad del descanso
· Meditación y otras prácticas mindfullness
· Relaciones sociales positivas
· Actividades recreativas
· La actividad laboral
· Años de escolarización
· Gestión del estrés
· El entrenamiento cognitivo
Este octubre científico continua con el ciclo de debates BDebate "BrainHealth: From genes to behaviour", en el CosmoCaixa, que organizado por Biocat, La Caixa y el Institut Guttmann ha tenido lugar durante el día de hoy y continuará mañana, reuniendo a expertos internacionales para compartir acerca de la Salud Cerebral. Durante la inauguración, el Dr. Xema Tormos, jefe de investigación del Institut Guttmann, y la Dra. Montserrat Bernabeu, jefa de la Unidad de Daño Cerebral han presentado el acto destacando la importancia de la investigación y la innovación para el reto de futuro de la Institución.